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癌症数据最新公布丨2017中国城市癌症报告出炉,每个人都有三成患癌风险!!!

绿韵创客咨询2019-01-15 10:47:30
国家癌症中心日前发布了中国最新癌症数据,汇总了全国347家癌症登记点的数据。结果发现:中国城市居民从0-85岁,累计发生患癌的风险为35%!这意味着:每个人一生的癌症发生率都在三成以上!现今,我国每天约有1万人确诊癌症!相当于平均每1分钟就有七个人得了癌症!


据知,本次癌症统计,特别关注了不同城市地区的差异。总结分析了相关报告和数据,整理出此份《中国城市癌症最新数据》报告,与大家分享。与2012年相比,癌症新发人数继续上升,从358万增加到368万,增幅3%;同年,世界新发病例约1409万。中国新发癌症病例占世界的1/4。 


● 全国每天约1万人确诊癌症,到85岁,一个人患癌累积风险为36%;


● 癌症从40岁之后发病率快速提升,80岁时达到高峰;


● 肺癌仍然是我国发病率、死亡率第一的癌症,而甲状腺癌的发病率上升趋势很快;


● 城市前10位癌症中,消化道癌症发病率仍然是居高不下;


● 中等城市,如重庆、武汉,济南癌症发病率最低;


● 统计显示,小城市男性和大城市女性发病率高,其中,大城市男性前列腺癌和肠癌风险高,大城市女性乳腺癌和甲状腺癌风险最高;


● 癌症死亡率呈现出:小城市高,大城市低;


● 死亡率排前的癌症主要是肺癌和消化系统癌症。


每天约1万人确诊癌症


患癌风险36%,肺癌最可怕


40岁之后发病率快速提升,80岁达到高峰


中等城市癌症发病率最低


小城市男性和大城市女性发病率最高


消化道癌发病率高


不同城市发病率前十癌症,肺癌都排第一


大城市男性要注意前列腺癌和肠癌


女性癌症城市地图


大城市女性:乳腺癌和甲状腺癌风险最高


癌症死亡率:小城市高,大城市低



死亡率排前的癌症主要是肺癌和消化系统癌症



与其谈癌色变,不如好好预防,

不要让自己成为3成癌症风险里的人!


肺癌

最大祸首:吸烟


有数据表明,吸烟人群的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍,其中男性吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的23倍,女性则是13倍,不吸烟女性因丈夫吸烟而患肺癌的危险将增加30%。


虽然肺癌也与环境污染、职业接触、厨房油烟、肺部慢性病以及遗传基因易感性等相关,但肺癌八成以上的患者都是烟民!


防癌建议


1. 戒烟:戒烟是预防肺癌最有效的途径。


2. 防油烟:除了二手烟,厨房油烟也是女性肺癌的致癌因素。减少油烟吸入要记住几个字:①:油烟机应在炒菜前打开,别等油冒烟再放菜;②:尽量减少爆炒、煎炸等烹饪方式;③:做完菜之后还要继续开2-5分钟的抽油烟机,有利于油烟的排出。


3. 筛查方法:建议40岁以上、长期吸烟、有肿瘤家族史、有职业暴露史等高危人群,应每年进行一次肺癌筛查。低剂量胸部CT检查,可以筛查早期肺癌。其中早期的肺癌患者的5年生存率可以达到80%-90%。


甲状腺癌


癌症诱因


1. 电离辐射:甲状腺是重要的分泌器官,对射线极为敏感。


2. 女性激素水平:甲状腺癌发病率,女性明显要高于男性,这可能与女性雌激素水平有关。


3. 碘摄入量:调查显示,碘摄入量与甲状腺疾病发病率呈现“U”的关系,即碘的摄入量过低或过高,都会导致甲状腺疾病。


4. 遗传因素:甲状腺癌也具有一定的遗传性,家里直系亲属中如果有甲状腺癌患者需要格外注意,有甲状腺增生性疾病的患者更应该定期体检。



防癌建议


1. 尽量少接触辐射:长时间接触电脑的白领最好每隔一段时间休息一下。


2. 筛查方法:白领女性、有甲状腺家族史,以及沿海地区居民等甲状腺癌高危人群,每年建议体检1次。颈部B超、CT等都可以检查。



消化系统癌


1食道癌


致癌因素


喜食烫食,爱喝烈酒等。


防癌建议


1. 吃东西要慢:吃东西不狼吞虎咽,不要吃过烫的食物,最佳的进食温度是10℃-40℃。烈性酒对食道的刺激也很大,要注意少喝。


2. 防治食管反流:胃中的酸液经常性地反流入食道,而食道又缺乏浆膜保护,时间久了就可能诱发癌变。


2. 筛查方法:有食道癌家族史或处于食道癌高发地区,长期喝酒特别是白酒,爱吃烫食、腌制食物的,属于食道癌高危人群,建议40岁以后进行肿瘤筛查,内镜和病理活检是早期诊断食管癌的金标准。50岁以上的老年人,感觉吃东西有梗阻感且1周不能自行缓解者,需到医院排除食道癌、贲门癌等恶性肿瘤的可能。


1胃癌


致癌因素


有吃剩饭剩菜的习惯,喜欢吃烧烤煎炸以及腌制的食物。


防癌建议


1. 吃的清淡:预防胃癌的发生,要少吃高盐饮食及腌制食品,这样可以减少硝酸盐及亚硝酸盐的摄入。


2. 补充VA和VC:维生素A是体必需的维生素,多存在于心、肝、瘦肉以及新鲜蔬菜中,它不仅能阻断亚硝酸盐和亚硝胺合成,还能提高机体免疫力,杀伤癌细胞。


除此之外,还可适当补充含维生素C的食物,如猕猴桃、橘子、西红柿、辣椒、青菜、苦瓜等,因为维生素C能抑制亚硝酸盐与胺结合,阻止外来致癌物在肝内活化,除其毒性。


3. 筛查方法:出现吞咽不适、打嗝等胃部不适,早进行胃镜检查,45岁以上有上述不良饮食习惯者及有胃病史的人,每年查1次胃镜。


3大肠癌


致癌因素


喜欢吃肉和油炸食品,很少食用蔬菜水果。


防癌建议


1. 每天3种高纤维果蔬:预防大肠癌要减少精细食物的摄入,多吃粗纤维食物。坚持每天至少吃三种高纤维果蔬,如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等。


2. 每天运动30分钟:运动少,肠胃蠕动慢,会增加肠道癌变风险。《英国癌症杂志》刊登一项研究发现,每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。建议每天至少进行三十分钟中等强度的锻炼,如快步走,以稍微感觉有些大喘气为宜。


3. 筛查方法:从35岁起每年进行肛门指检和大便化验,必要时需查肠镜,如反复便秘、腹泻、大便带血应提高警惕。

专家支招预防癌症8大措施


与其谈癌色变,不如好好预防,不要让自己成为3成癌症风险里的人!


癌症的发生因素多种多样,特别是遗传因素难以控制,环境因素只有部分可以改变,但生活方式掌握在我们手中,可以通过控烟、健康饮食等多方面入手,将致癌风险降到最低。


1少吃或不吃腌菜


腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜,提倡冰箱冷藏。



2不吃或少吃烟熏和油煎食物


熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质,应尽量少食用。



3不吃霉变的食物


日常生活中常常会遇到发霉变质的食品,霉变是由污染霉菌所引起,霉菌中有些是产毒真菌,是很强的致癌物质。



4不吸烟、少饮酒


烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质,是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质,但烈性酒会刺激胃粘膜,损伤粘膜组织,促进致癌物质的吸收,如果饮酒同时吸烟,其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性,从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。


5要养成良好的饮食习惯


若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫,对胃是一个损伤性的刺激,与胃癌的发生有一定的关系。



6多吃新鲜蔬菜和水果


多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。



7保护食用水的卫生


因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子,所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。



8积极预防癌症发生


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注:本产品不能代替药品使用


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